骨盤体操

骨盤体操とは

自分で作った歪みは自分で整えて歪まないように予防することを目的とする。歪みの原因は悪い姿勢・生活習慣・職業病・悪い立ち方・歩き方によるもの。骨格矯正専用のゴムバンドを骨盤や関節に巻いて骨盤そのものを締めて正しい骨格に戻し体操で正しい筋肉をつけてなおすので効果が早く痛めない!!ご自身の本来持っている一番美しい健康なお身体に戻します。
その場でお尻-4cmの人も出るほど!正しい立ち方・歩き方までご指導いたします。

院長自身の骨盤【Before・After】写真

骨盤体操後のBefore・After

骨盤体操後のBefore・After写真

骨盤体操後のBefore・After

骨盤体操後のBefore・After

骨盤体操後のBefore・After

骨盤体操後のBefore・After

グループレッスン

20代〜80代の方が楽しくレッスンしております。















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グループレッスン
(入会金)
¥3,000
美鈴が丘緑集会所/担当:堂脇
月曜日 10:30〜11:30 月4回 月謝 ¥5,400
五日市中央集会 (初心者クラス)担当:高尾
火曜日 9:30〜10:10 月4回 月謝 \4,500
廿日市スポーツセンター(サンチェリー)担当:堂脇
水曜日 10:30〜11:30 月4回 月謝 ¥5,400
19:30〜20:30 月3回 月謝 ¥4,100
大野5区集会所/担当:高尾
木曜日 9:15〜10:15 月4回 月謝 \5,400
10:30〜11:30
佐伯区民文化センター/担当:堂脇・高尾
金曜日 9:15〜10:15 月4回 月謝 ¥5,400
10:30〜11:30
第二金曜日
第四金曜日
お子様連れ
OK
12:45〜13:45 月2回 月謝 ¥3,000
14:00〜15:00
井口 鈴峯女子大前スタジオ/担当:堂脇
土曜日 10:00〜11:00 月4回
月2回あり
月謝 ¥5,400
フジグラン広島カルチャータウン広島校/担当:堂脇
※お問い合わせ先:カルチャータウン広島校/082-504-6021
第二・第四
木曜日
19:30〜20:30 月2回 月謝 \3,240
※上記の金額は税込み価格となっています。

プライベートレッスン

入会金 ¥5,400  
月4回月謝 ¥13,200
サポートセット \15,120
体験レッスン ¥2,000円 (カウンセリング+ボディチェック+体操+メジャーリング)
※上記の金額は税込み価格となっています。

※その場でわかる身体の変化を体験しにいらしてください。
《姿勢写真+メジャーリング+ボディチェック+骨盤矯正エクササイズ》
             +
《悩み別レッスン+ワンポイント矯正+ほぐし》
悩みを集中ケアしたい方、痛みがある方、グループレッスンに不安がある方、身体の変化を目で確認したい方はおススメ♪

お子様と一緒でも大丈夫です。お気軽にお越しくださいませ。

美しい立ち方・歩き方 レッスン

《ボディチェック+骨盤矯正+骨盤矯正体操+正しい立ち方+美しい歩き方レッスン》

骨格を整える骨盤矯正と体操で骨格を戻し美しい立ち方と歩き方を丁寧にご指導いたします。

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